欢迎使用 Steps

Steps 是一款适用于 iPhone 和 Apple Watch 的健康与健身追踪应用。追踪每日步数、监控锻炼、查看洞察数据，并通过连续打卡和小组件保持动力。

主页仪表盘
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您的每日步数追踪指挥中心，包含图表和进度。

锻炼
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开始并追踪锻炼，实时查看数据和 GPS 路线。

洞察
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年度分析、个人记录和有趣的步数换算。

小组件
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主屏幕和锁屏小组件，一目了然查看追踪数据。

探索功能

连续打卡
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追踪连续达成目标的天数。

活动历史
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浏览所有已记录的锻炼。

Apple Watch
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从手腕追踪步数和锻炼。

应用图标
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从 17 款自定义应用图标中选择。

Siri 快捷指令
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向 Siri 询问您的步数。

Steps Pro
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通过订阅解锁高级功能。

快速入门